TÉMOIGNAGES

Nous avons énormément appris sur le sommeil, retrouvé une vraie harmonie familiale, et surtout des nuits complètes !

Nous avons été accompagnés par Sophie pour notre fils de 1 an, dont les nuits étaient pour le moins hachées.

Pour résumer : avant son accompagnement, nous dormions 3 à 4 heures par nuit en moyenne.
Au bout de 2 semaines de coaching, notre fils avait déjà acquis la capacité de s’endormir à 19h30 et se réveiller, sereinement, après une pleine nuit de sommeil.

Miraculeux !
Mieux que cela : notre fils est désormais heureux de retrouver son lit.

A l’écoute, disponible, bienveillante, flexible, nous ne pouvons que recommander Sophie grâce à qui nous avons énormément appris sur le sommeil, retrouvé une vraie harmonie familiale, et surtout des nuits complètes !

Le fait de pouvoir contacter très facilement, rapidement et fréquemment Sophie est très appréciable.

Mon fils se réveillait depuis des mois beaucoup trop tôt, entre 5h et 5h30, et il était impossible de le remettre au lit ! Les couchers le soir et ainsi que pour sieste commençaient aussi à devenir plus difficiles, alors que ça n’avait jamais été un problème jusqu’ici.

Maintenant mon fils attend que son réveil éducatif passe en mode jour le matin pour pouvoir se lever. Lorsqu’il se lève malgré tout avant le réveil, il accepte de se recoucher. Les endormissements le soir et à la sieste se passent nettement mieux.

Nous avons apprécié le suivi pendant le coaching. Le fait de pouvoir contacter très facilement, rapidement et fréquemment Sophie est très appréciable. L’honnêteté de Sophie nous a mis en confiance et nous a aussi beaucoup aidé à anticiper les différents situations et adapter nos attentes.

Merci !

La seule chose que nous regrettons est que nous n’avons pas contacté Sophie plus tôt !

On se sent toute de suite plus en confiance quand on est face à une personne professionnelle, compétente et bienveillante.

Dans une période d’épuisement totale, quand notre fille commençait à faire des grèves de sieste et nous passions plusieurs heures par jour (tous les jours, depuis deux ans) à l’endormir, nous avons mis notre égo de côté et ont fait appel à Sophie.

Elle a pris le temps de nous connaître, et nous a proposé un plan complètement adapté à notre situation et à nos préférences personnelles. Pendant la préparation elle nous a donné le choix entre de différentes approches qu’elle pensait appropriées, et on en a été très reconnaissante car nous avons trouvé un scénario qui s’adaptait à notre énergie du moment.

Nous n’avons peut-être pas choisi le scénario le plus efficace, mais Sophie nous a accompagnés avec beaucoup de patience et compréhension. Une présence constante et motivante, toujours joignable par message avec des réponses utiles !

Aujourd’hui, notre fille s’endort sans notre aide, et en douceur. Elle refait des siestes de parfois même 2h30 et dort d’un trait presque tous les nuits.

Le changement a été impressionnant et a été sans avoir besoin d’imposer du stress sur l’enfant, avec un accompagnement à distance qui nous apportait plein de confiance et des conseils importants dont on se sert encore souvent aujourd’hui.

La seule chose que nous regrettons est que nous n’avons pas contacté Sophie plus tôt !

Avoir de l’énergie est important pour les parents et les enfants. Le sommeil a été la clé la plus importante pour que nous puissions tous profiter encore plus de notre quotidien.

Nous sommes très contents des progrès qu’a permis le coaching.

Avant le coaching, notre fille Olympe s’endormait seulement au sein ou en portant et se réveillait plusieurs fois par nuit. Le sommeil de notre fille a considérablement évolué. Olympe s’endort désormais sans notre présence physique, il y a même des nuits sans aucun réveil. Lorsqu’il y a des réveils, ils sont très courts.

Sophie nous a semblé connaître parfaitement le sommeil des enfants. Ses positionnements professionnels ont également montré une connaissance du développement de l’enfant et de ses besoins (sécurité, attachement…).

Sophie a une attitude bienveillante à toutes les phases du coaching. Elle a su faire preuve d’empathie. Nous ne nous sommes à aucun moment sentis jugés. Nos choix ont été parfaitement entendus et respectés, alors même qu’ils sont pour certains peu courants (ex : allaitement long et refus du sevrage de nuit dans un premier temps).

Sophie a toujours été à notre écoute, adaptant toujours ses propositions à nos besoins et envies. Elle n’a pas du tout calqué un modèle sur notre situation. Ce positionnement a donc donné lieu à un plan d’action clair et facile à suivre car adapté à notre famille. Elle a su se montrer à l’écoute et ajuster le plan en fonction des progrès d’Olympe.

Sophie a répondu à l’ensemble de nos questions très rapidement grâce au mode de communication via WhatsApp. Les rendez-vous téléphoniques très réguliers ont également permis de faire le point sur l’avancée du coaching et de nous conforter dans nos actions. Les points réguliers ont été très importants afin de nous conforter dans nos actions et de définir la stratégie à adopter pour les jours suivants.

Sophie est très douce, gentille, attentive et encourageante. Toutes les qualités nécessaires pour rassurer des parents complètement perdus.

Mon fils pouvait seulement s’endormir dans mes bras, en étant constamment bercé. Le plan de sommeil était tout à fait conforme à mes souhaits et adapté au caractère de mon fils. Le plan était clair et facile à suivre.

Nous avons eu des contacts très réguliers au cours desquels le journal de sommeil a été discuté. Si nécessaire, le plan de sommeil a été adapté à la situation actuelle.

Le sommeil de mon fils s’est beaucoup amélioré. Il s’endort maintenant en autonomie et nous sommes passés de 7/8 réveils par nuit à 1 à 2 réveils par nuit.

Sophie est une coach agréable et impliquée. C’est bien de pouvoir compter sur quelqu’un et de pouvoir poser des questions. Je suis très heureuse que nous ayons fait appel à Sophie.

Notre fils dormait dans notre lit et se réveillait souvent la nuit. C’était bien d’avoir un plan auquel se raccrocher. Les appels de suivi étaient très utiles lorsque nous ne savions pas quoi faire.

Le sommeil de notre fils s’est énormément amélioré ! Il dort dans son propre lit depuis maintenant 2 semaines. Il se réveille beaucoup moins : 1 seule fois voire pas de réveil certaines nuits.

Je recommande le coaching de Sophie à tous les parents en détresse !

Nous avons contacté Sophie pour notre fille qui était incapable de s’endormir d’elle-même. Elle s’endormait toujours dans nos bras. De plus, elle dormait très peu la journée. Grâce au coaching, notre fille est désormais capable de s’endormir seule et à dormir durant la journée également. Quelle paix cela donne ! L’approche de Sophie était très professionnelle et très claire. Le journal de sommeil en ligne et les appels de suivi réguliers ont été déterminants dans le succès de ce coaching.

Bref, nous recommandons vivement Sophie pour son coaching du sommeil !